Preventie verzuim
Ongeveer de helft van de Nederlanders tussen de 16 en 25 jaar beoordeelt de eigen mentale gezondheid als matig tot zeer slecht, schrijft NOS. Dat blijkt uit de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024. Vooral jongvolwassenen tussen de 21 en 25 jaar, jongeren die alleen wonen of moeite hebben met rondkomen, ervaren mentale klachten. Deze cijfers onderstrepen het belang van preventie verzuim om mentale klachten vroegtijdig aan te pakken.
Mentale gezondheid en prestatiedruk
Meer dan de helft van de jongvolwassenen geeft aan regelmatig prestatiedruk te voelen. Stress speelt een grote rol in deze leeftijdsgroep, wat kan leiden tot mentale uitputting en uiteindelijk uitval in studie of werk. Hier ligt een duidelijke kans om verzuim te voorkomen door een betere aanpak van mentale gezondheid. Preventieve maatregelen, zoals het aanbieden van trainingen in stressmanagement en het creëren van een open cultuur rondom mentale gezondheid, kunnen bijdragen aan een afname van langdurige klachten.
Signalen van verbetering
Hoewel de situatie zorgelijk blijft, zijn er ook positieve ontwikkelingen zichtbaar. Het percentage jongvolwassenen dat zich beperkt voelt door psychische klachten is gedaald van bijna een kwart in 2022 naar een vijfde in 2024. Ook het aandeel jongeren dat zich sterk eenzaam voelt, nam af van 27% naar 23%.
Deze trends laten zien dat preventie verzuim werkt wanneer er structurele aandacht is voor mentale gezondheid. Initiatieven op zowel lokaal als landelijk niveau, zoals laagdrempelige toegang tot hulp en voorlichting, dragen bij aan een gezondere toekomst voor jongvolwassenen.
De rol van preventie verzuim
Preventie verzuim richt zich niet alleen op het voorkomen van uitval, maar ook op het herkennen van vroege signalen van mentale overbelasting. Werkgevers, scholen en zorgverleners spelen hierin een cruciale rol. Het vroegtijdig aanbieden van ondersteuning, zoals gesprekken met een casemanager of toegang tot mentale zorg, kan het verschil maken. Daarnaast is het belangrijk dat jongvolwassenen leren om balans te vinden tussen hun ambities en het bewaken van hun eigen welzijn.
Nasleep van de coronacrisis
Veel jongvolwassenen ervaren nog steeds de negatieve gevolgen van de coronacrisis. Mentale gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en sociale contacten zijn belangrijke thema’s waar zij hinder van ondervinden. Toch zien sommige jongeren ook positieve effecten, zoals groei in persoonlijke ontwikkeling. Dit laat zien dat de juiste begeleiding en interventies cruciaal zijn om jongeren te helpen bij hun herstel.
Samen werken aan een gezonde toekomst
De cijfers benadrukken dat er nog veel werk te doen is op het gebied van mentale gezondheid bij jongvolwassenen. Door in te zetten op preventie verzuim, kunnen we uitval verminderen en jongeren helpen om gezonder en gelukkiger door het leven te gaan. Of het nu gaat om voorlichting op scholen, mentale ondersteuning op de werkvloer, of toegankelijke hulp via de overheid, elk initiatief telt.
Met een gezamenlijke inspanning kunnen we ervoor zorgen dat jongvolwassenen niet alleen veerkrachtiger worden, maar ook hun volledige potentieel benutten, zonder beperkt te worden door mentale klachten.