RNVC organiseerde op 9 juni 2026 een live masterclass met topbokser Nouchka Fontijn. Onder het thema doorzetten, discipline en plezier deelde ze hoe je met een sterk gameplan en de juiste mindset de top kunt bereiken. Ruim 50 leden waren aanwezig voor een inspirerende avond die werd afgesloten met een gezellige bbq.
Gameplan: samen sterker
Voormalig topsporter Nouchka benadrukte dat succes nooit een individuele prestatie is. Een sterk gameplan ontstaat wanneer mensen hun krachten bundelen om een gezamenlijk doel te bereiken. Daarbij zijn vijf elementen essentieel: een gedeelde missie, het belang van het collectief vooropstellen, synergie creëren, helder communiceren en onderling vertrouwen opbouwen. Haar boodschap was duidelijk: never judge a book by its cover – kijk verder dan eerste indrukken en sta open voor de kwaliteiten van anderen.
BLID als fundament
Volgens Nouchka begint duurzaam succes bij sterke persoonlijke waarden. Haar eigen kompas wordt gevormd door BLID: betrouwbaar, loyaal, integer en discreet. Deze kernwaarden helpen om consistente keuzes te maken, vertrouwen op te bouwen en effectief samen te werken, zowel in de topsport als in het werk.
Focus via brein, buik en hart
Ook focus speelde een belangrijke rol in haar verhaal. Nouchka benadrukte het belang van een goede balans tussen brein, buik en hart: rationeel denken, intuïtie en persoonlijke overtuigingen. Juist die verbinding maakt mensen veerkrachtig en wendbaar in situaties met druk of tegenslag. Daarmee sluit zij aan bij het principe mens sana in corpore sano: een gezonde geest in een gezond lichaam.
