Vrouwen zijn twee keer zoveel dagen ziek door stress als mannen. Dat blijkt uit cijfers over 2025 van arbodiensten HumanCapitalCare en ArboNed. Vooral vrouwen tussen de 25 en 45 jaar worden hard geraakt. Het aantal verzuimdagen door stress steeg in de afgelopen vijf jaar met 43 procent.
Hormonen en dubbele belasting
Ontwikkelingspsycholoog Lianne Hulsbosch en hoogleraar huisartsengeneeskunde Hedwig Vos wijzen op een combinatie van factoren. Hormonale verschuivingen door zwangerschap, menstruatie en de menopauze vergroten de kans op stress. Daarnaast lopen werktaken bij veel vrouwen thuis naadloos over in zorgtaken. Vrouwen zijn meer gaan werken, maar doen thuis niet veel minder.
Vrouwengezondheid als blinde vlek
Iris Homeijer, directeur medische zaken bij HumanCapitalCare, noemt vrouwengezondheid een blinde vlek op de werkvloer. Klachten rondom mentale belasting en hormonale schommelingen worden te weinig gemeld of herkend. Vrouwen werken bovendien vaker in sectoren met personeelstekorten, zoals de zorg en het onderwijs, waar de drempel om je ziek te melden hoog ligt.
Oplossing begint ook thuis
De oplossing ligt volgens Homeijer niet alleen op de werkvloer. Ook het gesprek aan de keukentafel over belastbaarheid, verwachtingen en een eerlijke verdeling van werk- en zorgtaken is nodig. Wie uitvalt door stress, is gemiddeld acht tot tien maanden uit de running.
Lees het volledige artikel bij NU.nl.